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Alimentación femenil, Noticias, Suplementos para mujeres

Propiedades del Omega 3

Disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol

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febrero 13, 2017
Alimentación femenil, Noticias, Suplementos para mujeres, Vitaminas

Isoflavonas de soya

El parecido de las isoflavonas con el estradiol les permite unirse a nivel celular con los receptores para estrógenos

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agosto 10, 2017
Noticias, Suplementos para mujeres, Vitaminas

Coenzima Q-10

Es un nutriente necesario y vital para nutrir las células y obtener energía; y según los últimos estudios realizados, también es elemental en el metabolismo celular; pues ayuda a convertir…

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febrero 21, 2018
BELLA Natural
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RECETAS NATURALES
  • Actividad física para mujeres,  Alimentación femenil,  Proteínas

    Quinoa beneficios

    junio 13, 2019 / Sin comentarios

    Aporta tanta energía y fibra como los cereales integrales, proteínas vegetales muy completas y una cantidad excepcional de minerales.

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    Yaneli Fernandez

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  • Suplementos para la menopausia
    Alimentación femenil,  Noticias,  Suplementos para mujeres

    Suplementos naturales en la Menopausia

    agosto 8, 2018 / Sin comentarios

    La menopausia es un estado fisiológico natural de la mujer, que forma parte de su  envejecimiento, caracterizado por el cese de la secreción hormonal ovárica, dando lugar a cambios que afectan el aparato urogenital, sistema cardiovascular y óseo. La Organización Mundial de la Salud, define la menopausia como el cese permanente de la menstruación, tras un periodo de doce meses consecutivos de amenorrea, sin otra causa aparente patológica ni psicológica. Aparece en las mujeres entre los 45 y los 54 años, la mujer menopáusica está en alto riesgo de desarrollar obesidad, enfermedad cardiovascular, dislipidemias, hipertensión, enfermedad de Alzheimer, gota y cáncer. Debido a que los requerimientos calóricos de la mujer postmenopáusica…

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    admin

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  • Cuidado con la ropa de plastico
    Noticias,  Sociedad y mujer

    ¡Cuidado! Las prendas de plástico al realizar actividad física pueden dañar tu salud

    agosto 1, 2018 / Sin comentarios

    Las Prendas de plástico o plásticos a la fecha se siguen viendo en personas que realizan actividad física. Hoy en día aún existe gente que mal informan a las personas  que quieren bajar de peso y moldear su figura, ya que la preocupación por el peso siempre ha llevado a la sociedad a caer en medidas muchas veces extremas con el fin de ver resultados casi inmediatos.afortunadamente cada día son menos los que caen en sus engaños. Al realizar actividad física y ocupar prendas poco traspirables como plásticos, neoprenos, etc, provocan deshidratación, hay incluso gente que llega al extremo de envolverse diferentes partes del cuerpo con rollos de plástico que…

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    admin

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  • Cuidado con los productos milagro para adelgazar
    Noticias,  Peso corporal,  Sociedad y mujer

    Ojo con los Productos Milagro para Adelgazar

    agosto 1, 2018 / 2 Comentarios

    En pleno 2018 muchas personas siguen creyendo que pueden adelgazar  en poco tiempo sin hacer dieta ni ejercicio. Lo único real  es que somos lo que comemos y no existe solución mágica para poder mejorar en poco tiempo el sobrepeso y la obesidad. La organización Mundial de la Salud califica a la obesidad como la epidemia del siglo XXI. El sobrepeso y la obesidad son un problema de salud pública debido a que se ha asociado con el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles como son la diabetes, hipertensión, enfermedad cardiovascular y cáncer. En México tenemos que: Aproximadamente 7 de cada 10 adultos tienen exceso de peso. 6% de los hombres mayores de 20 años…

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HOLA CHICAS

Este espacio es dedicado a ustedes preocupadas por la salud, y el bienestar de nuestro alrededor, acompáñanos a promover cada día la salud de forma natural para nosotras.

LAS SUGERENCIAS DEL MES

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Toma nota: El desayuno es el alimento más importante del día, ya que le brinda beneficios al cuerpo de manera prolongada y para rendir a lo largo del día. 
La Universidad de Iowa compartió entre sus resultados que las personas que no desayunan suelen tener hasta un 87% más de riesgo de presentar un accidente cardiovascular. Así que ya saben, buenos días y buen provecho 🙂🍳🥞☕ . #SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐🌼
Bajar de peso, reducir estres, incremento rápido de masa muscular, esto es algo común de escuchar o ver sobre productos que prometen de todo, algunos son realmente buenos suplementos otros caen dentro de la categoría de "productos milagro" mismos de los que tenemos que cuidarnos. #HOY aprende a diferenciarlos  #SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐🌼 http://ow.ly/NCsD50wMTCv
Los hábitos que cambiamos, las metas que nos ponemos y todo aquello que realizamos para vivir sanamente que sea para sentirnos bien y vivir al máxmo.  #SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐🌼
Tip: Muchos de los trabajos nos obligan a estar enfrente de la computadora durante 8 horas y hace que se nos canse la vista o tengamos dolor de cabeza. Te recomendamos que cada 20 minutos aproximadamente, descanses 20 segundos la vista mirando a una distancia de 6 metros, ayudando a que tus ojos descansen y eviten que se sequen. #SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐🌼
¿Sabías que? el hígado graso no alcoholico esta relacionado con la diabetes y el sobrepeso, lo ideal es mantener los niveles de colesterol y triglicéridos dentro de los parametros normales para evitar esta enfermedad. 
#SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐🌼
Súper alimentos: Alga Klamath: tiene capacidad para regular el sistema inmunitario, es fuente de antioxidantes (carotenoides), por su contenido en ácido araquidónico es precursora de ácidos grasos esenciales (omega-3). Ayuda a equilibrar el azúcar, los triglicéridos y el colesterol. Contiene aminoácidos esenciales, 14 vitaminas, incluida la B12 y clorofila.
#SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐🌼
Frase de la semana: Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en lo que quieres estar mañana. #SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐
Dieta: se refiere al conjunto de alimentos, platillos y complementos consumidos durante el día se considera que es "equilibrada" únicamente si aporta los nutrientes y energía que el cuerpo necesita para mantenerse física y mentalmente.
#SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐
¿Sabías que? La dieta Keto se basa en un consumo muy moderado de carbohidratos que se compensa con un consumo más alto de grasa. Al no tener suficiente azúcar, el cuerpo usa la grasa para seguir funcionando. Antes de considerar aplicarla consulta con un especialista. #SaludHOY #healthy #saludable. #vivebien🌻💐🌼

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