Suplementos para la menopausia

Suplementos naturales en la Menopausia

La menopausia es un estado fisiológico natural de la mujer, que forma parte de su  envejecimiento, caracterizado por el cese de la secreción hormonal ovárica, dando lugar a…

Cuidado con la ropa de plastico

¡Cuidado! Las prendas de plástico al realizar actividad física pueden dañar tu salud

Las Prendas de plástico o plásticos a la fecha se siguen viendo en personas que realizan actividad física. Hoy en día aún existe gente que mal informan a…

Cuidado con los productos milagro para adelgazar

Ojo con los Productos Milagro para Adelgazar

En pleno 2018 muchas personas siguen creyendo que pueden adelgazar  en poco tiempo sin hacer dieta ni ejercicio. Lo único real  es que somos lo que comemos y…

Alimentos antioxidantes

Importancia de los carbohidratos en la Salud

Los carbohidratos en nuestra dieta  son la principal fuente de energía. Los principales carbohidratos presentes en los alimentos son los azúcares, el almidón o fécula y la celulosa….

Zumo de arándanos

El jugo de arándano y las infecciones urinarias

Casi un 65% de las mujeres experimentarán al menos una infección de las vías urinarias en su vida. Un 25% de estas mujeres tendrán infecciones de vías urinarias…

Spirulina

Spirulina excelente “Super Alimento”

La spirulina es un alga verde-azul no tóxica. Contiene cantidades muy altas de proteínas (entre el 55 y 70%) en su composición en peso seco. Es una proteína…

Café

Funciones de la cafeína

La cafeína es una sustancia que se encuentra en el café, pero también se obtiene de forma pura con métodos de laboratorio. En cualquier bebida que la contenga …

Coenzima Q-10

Es un nutriente necesario y vital para nutrir las células y obtener energía; y según los últimos estudios realizados, también es elemental en el metabolismo celular; pues ayuda a convertir el alimento en energía.

La Coenzima Q-10

Es uno de los antioxidantes liposolubles más importantes y con grandes propiedades cardioprotectoras; además de ser un potenciador del sistema inmune.