fbpx

Etiqueta: saludable Página 1 de 2

Lo que sucede con tu cuerpo cuando bebes agua de jengibre en ayunas

Tomar agua de jengibre en ayunas es un recurso increíble para tratar tu cuerpo como se merece.

Los beneficios de comer fibras

Los alimentos ricos en fibra son muy importantes para lograr una buena nutrición y ayudan en el control de tu peso

Omega 3: Beneficios para la mujer

Los Omega 3 no pueden faltar en nuestra dieta, especialmente a partir de una etapa como la menopausia

Los 8 beneficios que te aporta un diente de ajo

El ajo estimula los ácidos gástricos y los alimentos se digieren y absorben de forma adecuada.

Snacks saludables para consumir entre comidas

La alimentación saludable va de la mano de comer pequeñas porciones a lo largo del día, evitando ayunos prolongados que sólo provocan darse grandes atracones en las comidas…

Alimentos antioxidantes

Alimentos ricos en antioxidantes

Los antioxidantes son aquellas sustancias que retrasan el deterioro y desgaste de la piel, órganos, tejidos y demás, es decir, evita el proceso de oxidación prematura de las células…

Beneficios de los antioxidantes

Beneficios de los antioxidantes

“Limpian” nuestro cuerpo de los radicales libres –sustancias que pueden dañar las células de nuestro cuerpo y causar alteraciones en el organismo y previenen el daño que éstos…

Beneficios de la spirulina

Beneficios de consumir Alga Spirulina

Hoy en día la nueva tendencia de comidas consiste en consumir alimentos veganos, libre de glutten, además de hacer un detox periódico para limpiar al cuerpo de las sustancias dañinas,…

Beneficios del omega 3

Omega 3 DHA y sus beneficios para la Salud

El ácido graso docosahexaenoico, DHA abreviado, es uno de los diferentes ácidos grasos omega 3 y, junto con el eicosapentaenoico o EPA, el más importante para la salud…

Vitamina B

Vitamina B, repelente natural ante mosco de la chikungunya

En una reunión de salud se dio a conocer, según datos extraoficiales, que un repelente natural contra el mosco que transmite la enfermedad conocida como chikungunya es la vitamina…