L- carnitina es un nutrimento que se encuentra disponible en diversos suplementos para perder peso. Pero también es fabricado naturalmente en el cuerpo, la L- carnitina es esencial para el transporte de grasa en las células para producir energía. Mientras que muchos fabricantes de suplementos afirman que la L- carnitina puede acelerar el metabolismo, hay poca evidencia científica para la capacidad de la L- carnitina para promover la pérdida de peso. Beneficios que se le atribuyen: Aumento de la capacidad de quemar grasa Sirve como supresor del apetito. Aumenta los niveles de energía Mejora la eficacia antioxidante. Ayuda a liberar la energía almacenada en forma de grasa para construir nuevo…