Algo que hay que tener en cuenta es que la Q-10 no es un medicamento (aunque se utilice como fármaco). Su efecto se percibe a largo plazo.
Numerosos estudios científicos han demostrado que la coenzima Q-10:
- Ayuda a reducir el peso
- Baja la presión arterial alta
- Protege al organismo del envejecimiento prematuro
- Previene y trata la enfermedad periodontal
- Estimula el sistema inmune
- Aumenta la energía y la tolerancia al ejercicio físico
- Mantiene en niveles óptimos los niveles de glucosa en sangre
- Mejora al aprovechamiento del oxígeno
- Incrementa la fuerza cardiaca
- Alivia la angina de pecho
- Protege contra los ataques cardiacos
- Corrige el declive del sistema inmune relacionado con la edad
- Prolonga la vida: su acción desintoxicante parece ejercer una influencia importante sobre la longevidad
- Alivia la debilidad y el dolor musculares
Alimentos ricos en Q-10
Los alimentos ricos en Coenzima (Co-Enzima) Q-10 son: las espinacas; las vísceras animales; las sardinas; la caballa; el atún; el aceite de soja; las hortalizas de la familia de las coles; los cacahuetes; algunos mariscos; etc.
La coenzima o CoEnzima Q-10 es un nutriente necesario y vital para nutrir las células y obtener energía; y según los últimos estudios realizados, también es elemental en el metabolismo celular; pues ayuda a convertir el alimento en energía.
Es uno de los antioxidantes liposolubles más importantes y con grandes propiedades cardioprotectoras; además de ser un potenciador del sistema inmune.
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