• Zumo de arándanos
    Alimentación femenil,  Noticias

    El jugo de arándano y las infecciones urinarias

    Casi un 65% de las mujeres experimentarán al menos una infección de las vías urinarias en su vida. Un 25% de estas mujeres tendrán infecciones de vías urinarias recurrentes dentro de los seis meses posteriores y un 30% las tendrá durante un año posterior. El jugo de arándano o los suplementos con arándano no se habían recomendado anteriormente en el tema de las infecciones urinarias, debido a que se han investigado debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Actualmente, la evidencia de los efectos beneficiosos del jugo de arándano en las infecciones urinarias es variada. Algunos estudios que recopilan información de varios estudios llamados meta-análisis, encuentran un efecto pequeño pero…