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    La Importancia de Mantener un Sistema Inmunológico Fuerte

    Es importante entender que la principal razón subyacente del porqué sigue enfermándose de gripe, se debe a un sistema inmune deficiente. Con el simple hecho de exponerse al resfriado, no significa automáticamente que se enfermara. Si su sistema inmunológico está funcionando adecuadamente, entonces en realidad debería ser bastante fácil para que usted se defienda del virus sin enfermarse. Un sistema inmunológico fuerte depende de un número de factores, los más comunes son: Niveles de vitamina D optimizados- La investigación ha confirmado que “enfermarse” de resfriados y de la gripe en realidad puede ser un síntoma de una deficiencia subyacente de vitamina D. Los niveles de vitamina D bajos perjudicarán significativamente…