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    La Importancia de Mantener un Sistema Inmunológico Fuerte

    Es importante entender que la principal razón subyacente del porqué sigue enfermándose de gripe, se debe a un sistema inmune deficiente. Con el simple hecho de exponerse al resfriado, no significa automáticamente que se enfermara. Si su sistema inmunológico está funcionando adecuadamente, entonces en realidad debería ser bastante fácil para que usted se defienda del virus sin enfermarse. Un sistema inmunológico fuerte depende de un número de factores, los más comunes son: Niveles de vitamina D optimizados- La investigación ha confirmado que “enfermarse” de resfriados y de la gripe en realidad puede ser un síntoma de una deficiencia subyacente de vitamina D. Los niveles de vitamina D bajos perjudicarán significativamente…

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    ¿QUIERES COMBATIR LA GRIPE?

    La gripe es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias causada por un virus, que afecta cada año entre 2 y 6 millones de habitantes de la población. Llega con el invierno, la mayoría de las veces a partir de la segunda quincena de diciembre, por eso el otoño es el periodo adecuado para vacunarse; concretamente, los meses de octubre y noviembre. La transmisión se produce de una persona enferma a una sana, fundamentalmente por vía aérea a través de las gotitas que se eliminan al hablar, toser o estornudar. Las personas enfermas son capaces de transmitir la gripe desde 1 día antes del comienzo de los síntomas hasta…